Zumba, Fitness, Stretching

L'activité se déroule au CSL de Franconville le jeudi de chaque semaine (sauf vacances scolaires)

Fitness , Zumba, Stretching sont au programme :

• Fitness ou Zumba de 10h45 à 11h45
• Streching de 11h45 à 12h15

Les reponsables de cette activité :

Christiane Pollastro	Monique Boulanger

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  FITNESS STRECHING

  • Par christianepollastro
  • Le 27/06/2020
  • Dans Zumba, Fitness, Stretching
  • 1 commentaire

  Voici venu la fin de la saison pour les cours de FITNESS et STRECHING avec une bien belle clôture jeudi dernier à l'ombre des arbres derrière LATITUDE applaudis par de très jeunes spectateurs de l'école maternelle qui jouxte le terrain de LATITUDE. Ils ont imité nos gestes et ont visiblement eu l'air d'apprécier nos performances artistiques. Merci à tous les fidèles qui ont suivi les cours sur skype et en plein air quand cela a été possible cela m'a permis de mieux supporter le confinement et de garder la forme.
  Reprise, normalement si tout va bien, le 17 septembre toujours aux mêmes horaires et dans la même salle de danses au CSL.
  
  Bonnes vacances à tous

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  Cours Fitness Stretching à la maison

  • Par christianepollastro
  • Le 15/04/2020
  • Dans Zumba, Fitness, Stretching
  • 1 commentaire

  Bonjour à toutes et tous,

  Nous allons tenter une expérience encore inédite à l’ARSF : participer à un cours en live chacun chez soi et j’ai vraiment hâte. Ce cours aura lieu tous les jeudi à partir de 10h30 : environ 1h de fitness puis, vers 11h30, streching environ ½ heure.

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  Aérofitness à la maison

  • Par christianepollastro
  • Le 31/03/2020
  • Dans Zumba, Fitness, Stretching
  • 0 commentaire

  Coucou, après le FITNESS , voici l'aerofitness ...
   

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  fitness à la maison

  • Par christianepollastro
  • Le 20/03/2020
  • Dans Zumba, Fitness, Stretching
  • 0 commentaire

  Pour celles et ceux à qui les cours de fitness manquent ...

   

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