Badminton

Le Badminton vous tente ?

L’activité Badminton a lieu le jeudi de 14h à 15h au CSL.

Nous accueillons, à ce jour, une vingtaine de personnes (actuellement 8 hommes et 11 femmes pratiquent très régulièrement).

Le nombre de terrains loués varie chaque semaine en fonction du nombre de présents afin de pouvoir proposer un terrain pour 4 joueurs. Cette location ayant un coût, une participation financière est demandée en début de saison en plus de l’adhésion à l’ARSF.

Déroulement d’une séance type :

Echauffements corporels d’une dizaine de minutes (sans raquette)
Environ 20 minutes d’exercices d’apprentissages techniques (différentes prises de raquettes, différents coups techniques, placements et déplacements….)
Environ 25 minutes de jeu libre sous forme d’échanges ou de petits matchs
Les 5 dernières minutes sont consacrées aux étirements.

Si l’activité vous tente, vous êtes les bienvenu(e)s.